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本日の給食

【献立】

牛乳・冷やし中華・ヨーグルトチキン・(果物)スイカ

【食育レター】

スイカは90%以上が水分ですが、カリウムが多く含まれ、また、尿成分を作るのに関しているアミノ酸のシトルリンを含むので利尿効果が高く、腎臓病の予防、むくみ改善、高血圧の予防。体を冷やす作用もあり、日射病・熱射病・夏バテ・夏気あたりのときに効果があると言われています。